Несмотря на то, что на работе целый день выносят мозг, и к вечеру чувствуешь себя выжатым лимоном, мне очень не хватает физических нагрузок. Проще говоря, я в край обленилась, ничем не занимаюсь и мало двигаюсь. Надо что-то менять.
Но, читая посты бывшего тренера, всё желание возвращаться к нему снова - отпадает. К примеру:
" Мы всегда выбираем. Твое тело - это результат твоего выбора продуктов питания + генетика! Выбирай лучшую форму!!!
Яблоки, груши, виноград, арбуз - это то, что разрушает твою форму. Помни это всегда!!!
Красивая форма = еда без вкуса и разнообразия, помни это всегда.
Держи себя в руках! Ты в ответе перед собой!!! Ты можешь держать себя в руках!!!"
Блин, ну это же слишком, не?
Так и хотелось задать ему вопрос: а как же бутылка "Фанты" и стаканчик мороженого, которое вы ели в сквере на лавочке?) Или такое только спортсменам можно, а толстякам всю жизнь давиться едой без вкуса?
Короче, вечером полезу доставать гантельки, каремат и железный обруч))